Yoga e trekking nel parco Regionale del Partenio

Domenica 25 settembre un’esperienza fantastica e unica nel suo genere!

Un’escursione di trekking lunga 5 km e 135 metri di dislivello, con guide qualificate, che avrà inizio alle ore 15.00 da Mugnano del Cardinale e immergerà i visitatori negli scenari naturali del Parco Regionale del Partenio, fino a giungere ad Avella dove, avvolti nella magica atmosfera dell’anfiteatro romano di Avella, sarà possibile intraprendere un viaggio attraverso il proprio “io” per prendere più consapevolezza del proprio corpo e del proprio spirito.

I partecipanti saranno protagonisti di Hatha Yoga (lo Yoga delle posizioni) e Nada Yoga (lo Yoga del Suono) in un connubio perfetto tra ascolto di strumenti che rievocano esperienze mistiche, vibrazioni, fluire del respiro e movimento del corpo.